مهارت‌های مقابله خلاقانه برای نوجوانان و جوانان ۲۰۱۹
Creative Coping Skills for Teens and Tweens 2019

دانلود کتاب مهارت‌های مقابله خلاقانه برای نوجوانان و جوانان ۲۰۱۹ (Creative Coping Skills for Teens and Tweens 2019) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف) و ترجمه فارسی

نویسنده

Bonnie Thomas

voucher (1)

۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید

سال انتشار

2019

زبان

English

تعداد صفحه‌ها

232

نوع فایل

pdf

حجم

3.9 MB

از: قیمت اصلی 200,000 تومان بود.قیمت فعلی 129,000 تومان است.

🏷️ قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود. قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.

📥 دانلود نسخه‌ی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمه‌ی فارسی با هوش مصنوعی 🔗 مشاهده جزئیات

پیش‌خرید با تحویل فوری(⚡️) | فایل کتاب حداکثر تا ۳۰ دقیقه(🕒) پس از ثبت سفارش آماده دانلود خواهد بود.

دانلود مستقیم PDF

ارسال فایل به ایمیل

پشتیبانی ۲۴ ساعته

توضیحات

معرفی کتاب مهارت‌های مقابله خلاقانه برای نوجوانان و جوانان ۲۰۱۹

این کتاب فعالیت‌های قابل تکثیر، به نوجوانان و جوانانی که در مواجهه با رویدادهای جهانی، اجتماعی یا فردی احساس بی‌صدایی، ناتوانی یا ترس می‌کنند، کمک می‌کند. این کتاب تمرین‌هایی را با استفاده از هنر و صنایع دستی، تغذیه، ذهن‌آگاهی، یوگا و سایر فعالیت‌های مبتنی بر حرکت در بر می‌گیرد.

این کتاب ده‌ها پیشنهاد، مداخله و فعالیت را برای راه‌های مراقبت نوجوانان و جوانان از سلامت جسمی و روانی خود ارائه می‌دهد، از جمله مدیریت عوامل استرس‌زای زندگی، نحوه تشخیص “نشانه‌های هشداردهنده” در یک رابطه و گوش دادن بیشتر به شهود بدن خود. این کتاب که برای مشاوران بهداشت روان، مددکاران اجتماعی، هماهنگ‌کنندگان برنامه و سایر متخصصان فعال در این گروه سنی ایده‌آل است، می‌تواند توسط والدین نیز مورد استفاده قرار گیرد.


فهرست کتاب:

۱. مهارت‌های مقابله خلاقانه برای نوجوانان و جوانان: فعالیت‌هایی برای مراقبت از خود و حمایت عاطفی شامل هنر، یوگا و ذهن‌آگاهی اثر بانی توماس

۲. یادداشت نویسنده

۱. مقدمه

۲. مراقبت از خود

۳. مهارت‌های مقابله

۴. بیان خلاقانه

۵. برای والدین

۸. منابع

۹. صفحه خالی

توضیحات(انگلیسی)

This photocopiable activity book helps teens and tweens who are feeling voiceless, ineffective or fearful in response to events at a world, community or individual level. It incorporates exercises using art and craft, nutrition, mindfulness, yoga and other movement based activities.

This book offers dozens of suggestions, interventions, and activities for ways that tweens and teens can care for their physical and mental health, including managing life's stressors, how to recognize 'red flags' in a relationship, and listening to their body's intuition more often. Ideal for mental health counselors, social workers, program coordinators, and other providers working with this age group, it can also be used by parents.


Table of Contents

1. Creative Coping Skills for Teens and Tweens: Activities for Self Care and Emotional Support including Art, Yoga and Mindfulness by Bonnie Thomas

2. Author’s Note

1. Introduction

2. Self Care

3. Coping Skills

4. Creative Expression

5. For Parents

8. References

9. Blank Page

دیگران دریافت کرده‌اند

سایر کتاب‌های ناشر

✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه

بازگشت کامل وجه

در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.

دانلود پرسرعت

دانلود فایل کتاب با سرعت بالا

ارسال فایل به ایمیل

دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.

پشتیبانی ۲۴ ساعته

با چت آنلاین و پیام‌رسان ها پاسخگو هستیم.

ضمانت کیفیت کتاب

کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.