مهارت‌های مقابله خلاقانه برای نوجوانان و جوانان ۲۰۱۹
Creative Coping Skills for Teens and Tweens 2019

این کتاب فعالیت‌های قابل تکثیر، به نوجوانان و جوانانی که در مواجهه با رویدادهای جهانی، اجتماعی یا فردی احساس بی‌صدایی، ناتوانی یا ترس می‌کنند، کمک می‌کند. این کتاب تمرین‌هایی را با استفاده از هنر و صنایع دستی، تغذیه، ذهن‌آگاهی، یوگا و سایر فعالیت‌های مبتنی بر حرکت در بر می‌گیرد.

این کتاب ده‌ها پیشنهاد، مداخله و فعالیت را برای راه‌های مراقبت نوجوانان و جوانان از سلامت جسمی و روانی خود ارائه می‌دهد، از جمله مدیریت عوامل استرس‌زای زندگی، نحوه تشخیص “نشانه‌های هشداردهنده” در یک رابطه و گوش دادن بیشتر به شهود بدن خود. این کتاب که برای مشاوران بهداشت روان، مددکاران اجتماعی، هماهنگ‌کنندگان برنامه و سایر متخصصان فعال در این گروه سنی ایده‌آل است، می‌تواند توسط والدین نیز مورد استفاده قرار گیرد.

This photocopiable activity book helps teens and tweens who are feeling voiceless, ineffective or fearful in response to events at a world, community or individual level. It incorporates exercises using art and craft, nutrition, mindfulness, yoga and other movement based activities.

This book offers dozens of suggestions, interventions, and activities for ways that tweens and teens can care for their physical and mental health, including managing life’s stressors, how to recognize ‘red flags’ in a relationship, and listening to their body’s intuition more often. Ideal for mental health counselors, social workers, program coordinators, and other providers working with this age group, it can also be used by parents.