جو، تماس و حرکت ۲۰۰۶
Touch and Go Joe 2006
دانلود کتاب جو، تماس و حرکت ۲۰۰۶ (Touch and Go Joe 2006) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف) و ترجمه فارسی
| نویسنده |
Joe Wells |
|---|
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2006 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
128 |
| نوع فایل |
|
| حجم |
0.9 MB |
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
🏷️
378,000 تومان
قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود.
298,000 تومان
قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.
📥 دانلود نسخهی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمهی فارسی با هوش مصنوعی
🔗 مشاهده جزئیات
دانلود مستقیم PDF
ارسال فایل به ایمیل
پشتیبانی ۲۴ ساعته
توضیحات
معرفی کتاب جو، تماس و حرکت ۲۰۰۶
بخشی از طرح «خوب خواندن». ۳۵ کتاب که توسط جوانان و متخصصان بهداشت انتخاب شدهاند تا پشتیبانی، اطلاعات و توصیههای باکیفیتی را در مورد مسائل رایج بهداشت روان و شرایط مرتبط به جوانان ارائه دهند.
از هر ۱۰۰ نفر، ممکن است ۲ نفر به اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) مبتلا باشند و جو ولز ۱۶ ساله یکی از آنهاست. در کتاب «وسواس جو»، او داستان مبارزهاش با OCD را از شروع موذیانهاش در ۹ سالگی و علائم بهطور فزاینده مزاحمش تا تشخیص در ۱۲ سالگی بازگو میکند. او که سالها برای پنهان نگه داشتن این بیماری تقلا کرده، اکنون قادر است آشکارا در مورد OCD و چگونگی مبارزهاش برای غلبه بر آن صحبت و بنویسد.
این کتاب مملو از توصیهها و راهکارهای مقابلهای، و همچنین روایتهای دست اول از درمانهای موجود مانند رفتاردرمانی شناختی و دارو است. کتاب «وسواس جو» که به سبکی غیررسمی و قابل دسترس نوشته شده و شامل تصاویر طنزآمیز خود نویسنده است، نگاهی مثبت و در عین حال واقعبینانه به تأثیر OCD بر زندگی نوجوانان میاندازد.
این روایت صادقانه و سرگرمکننده، آگاهی را در مورد این اختلال بسیار شایع اما اغلب اشتباه تشخیص داده شده، افزایش میدهد و برای هر کسی که از OCD رنج برده یا کسی را میشناسد که از آن رنج میبرد، از جمله کودکان و نوجوانان، معلمان، روانشناسان، روانپزشکان، متخصصان بهداشت روان، والدین و مراقبان، جذاب خواهد بود.
فهرست کتاب:
۱. صفحه روی جلد
۲. مطالب مرتبط
۳. صفحه عنوان
۴. حق تکثیر
۵. تقدیم
۶. فهرست
۷. پیشگفتار توسط ایزابل هیمن
۸. سپاسگزاری
۹. این کتاب درباره چیست؟
۱۰. فصل ۱. نگرانی
۱۱. فصل ۲. مسمومیت ذهن
۱۲. فصل ۳. فقط انسان
۱۳. فصل ۴. ذهن گناهکار
۱۴. فصل ۵. آیا من دارم دیوانه میشوم؟
۱۵. فصل ۶. یادگیری شمردن
۱۶. فصل ۷. پنهان نگه داشتن راز من
۱۷. فصل ۸. یادگیری درست رفتار کردن
۱۸. فصل ۹. وسواس فکری-عملی در خارج از کشور
۱۹. فصل ۱۰. دریافت کمک
۲۰. فصل ۱۱. متقاعد کردن خودم به غیرمنطقی بودن وسواس فکری-عملی
۲۱. فصل ۱۲. به چالش کشیدن
۲۲. فصل ۱۳. افسردگی و وسواس فکری-عملی
۲۳. فصل ۱۴. سیتالوپرام
۲۴. فصل ۱۵. حقیقت وحشتناک
۲۵. فصل ۱۶. ادامه دادن به زندگی
۲۶. موخره. دفتر خاطرات ۳۰ ← ۲۰
۲۷. پیوست ۱. تعریف وسواس فکری-عملی و CBT
۲۸. پیوست ۲. نکات و توصیههای وسواس فکری-عملی
۲۹. اطلاعات بیشتر
۳۰. نمایه
توضیحات(انگلیسی)
Part of the Reading Well scheme. 35 books selected by young people and health professionals to provide young people with high-quality support, information and advice about common mental health issues and related conditions.
As many as 2 in every 100 people suffer from Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), and 16-year-old Joe Wells is one of them. In Touch and Go Joe, he tells the story of his battle with OCD from its insidious beginnings at age 9 and increasingly intrusive symptoms, to diagnosis at age 12. Having struggled to keep the condition a secret for years, he is now able to talk and write openly about OCD and how he battled to overcome it.
This book is packed with advice and coping strategies, as well as first-hand accounts of available treatments such as cognitive behavioural therapy and medication. Written in an informal and accessible style, and including his own humorous illustrations, Touch and Go Joe gives an upbeat yet realistic look at the effect of OCD on adolescent life.
This honest and amusing account will raise awareness of this all-too-common, yet frequently misdiagnosed disorder and will be of interest to anyone who has suffered from or knows someone who has suffered from OCD, including children and adolescents, teachers, psychologists, psychiatrists, mental health professionals, parents and carers.
Table of Contents
1. Cover Page
2. Of Related Interest
3. Title Page
4. Copyright
5. Dedication
6. Contents
7. Foreword by Isobel Heyman
8. Acknowledgements
9. What’s This Book About?
10. Chapter 1. Worrying
11. Chapter 2. Poisoning of the Mind
12. Chapter 3. Only Human
13. Chapter 4. Guilty Mind
14. Chapter 5. Am I Going Mad?
15. Chapter 6. Learning to Count
16. Chapter 7. Keeping My Secret
17. Chapter 8. Learning to Walk the Walk
18. Chapter 9. OCD Abroad
19. Chapter 10. Getting Help
20. Chapter 11. Convincing Myself of OCD’s Irrationality
21. Chapter 12. Challenging
22. Chapter 13. Depression and OCD
23. Chapter 14. Citalopram
24. Chapter 15. The Awful Truth
25. Chapter 16. Getting On With It
26. Epilogue. The 30 → 20 Diary
27. Appendix 1. Definition of OCD and CBT
28. Appendix 2. OCD Tips and Advice
29. Further Information
30. Index
دیگران دریافت کردهاند
تابوی لمس در رواندرمانی و زندگی روزمره ۲۰۲۰
The Touch Taboo in Psychotherapy and Everyday Life 2020
علوم اجتماعی, خدمات انسانی در علوم اجتماعی, روانشناسی, روان درمانی, سلامت روان در روانشناسی, کودک و نوجوان
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
کِمِستِزی: حس لامسه شیمیایی در غذا و خوردن ۲۰۱۶
Chemesthesis: Chemical Touch in Food and Eating 2016
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
لمس عاطفی و نوروفیزیولوژی آوران های CT ۲۰۱۶
Affective Touch and the Neurophysiology of CT Afferents 2016
لمس: پنج عامل برای رشد و رهبری یک سازمان انسانی ۲۰۱۴
Touch: Five Factors to Growing and Leading a Human Organization 2014
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
روانشناسی لمس و نابینایی ۲۰۱۳
Psychology of Touch and Blindness 2013
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
لمس و نابینایی ۲۰۰۶
Touch and Blindness 2006
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
