هک کردن نوروپلاستیسیته: چگونه هوش مصنوعی می‌تواند به مغز در حال سالمندیِ سالم شما کمک کند ۲۰۲۴
Hacking Neuroplasticity: How AI Can Help Your Healthy Aging Brain 2024

نوروپلاستیسیتی (انعطاف‌پذیری عصبی) به توانایی شبکه‌های عصبی در مغز برای تغییر از طریق رشد و سازماندهی مجدد گفته می‌شود. این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که مغز برای عملکردی متفاوت از عملکرد قبلی خود، سیم‌کشی مجدد می‌شود.

پیری چگونه بر نوروپلاستیسیتی تأثیر می‌گذارد؟ با افزایش سن، انعطاف‌پذیری کاهش می‌یابد تا آنچه را که قبلاً آموخته‌ایم تثبیت کند. روند پیری چه تأثیری بر حافظه دارد؟ فراموشی می‌تواند بخش طبیعی از روند پیری باشد. با بالا رفتن سن، تغییراتی در تمام قسمت‌های بدن، از جمله مغز، رخ می‌دهد. در نتیجه، برخی از افراد ممکن است متوجه شوند که یادگیری چیزهای جدید زمان بیشتری می‌برد، اطلاعات را به خوبی گذشته به خاطر نمی‌آورند یا وسایلی مانند عینک خود را گم می‌کنند. این کتاب در مورد تکامل علوم اعصاب، با تمرکز بر طول عمر، در هدایت نوروپلاستیسیتی در جهت مثبت برای تأثیرگذاری بر اثر فلین (افزایش هوش انسانی) به عنوان روشی ارجح برای پیشگیری، به تأخیر انداختن شروع و/یا معکوس کردن زوال عقل، منحصر به فرد است. این کتاب تأثیرات بالقوه را از اولین لحظات زندگی تا پایان عمر در نظر می‌گیرد. فعالیت‌های بین نسلی را شامل می‌شود. گنجاندن افراد صدساله و ابرصدساله، نمونه‌هایی از “ابر سالخورده‌ها” را ارائه می‌دهد که ظرفیت نوروشناختی خود را حفظ و/یا افزایش داده‌اند، اغلب با طول عمری سالم که تقریباً با طول عمر پرانرژی آنها برابر است. این کتاب به بررسی استفاده از انقلاب هوش مصنوعی (AI) برای اصلاح، شخصی‌سازی و گسترش دامنه جهانی ما برای تقویت اثر فلین به عنوان تلاش ارجح برای بهبود آمار جهانی در مورد عملکرد نوروشناختی در هر سنی می‌پردازد. هدایت نوروپلاستیسیتی در جهت مثبت در همه سنین، امری ضروری است.

این کتاب با تمرکز بر مداخلات مبتنی بر شواهد در هر سنی که می‌تواند فواید جسمی، عاطفی، نوروبیولوژیکی، نوروشیمیایی، ایمونولوژیکی و سلامت اجتماعی داشته باشد، مروری منحصر به فرد و کاربردی از تکامل علوم اعصاب برای پرداختن به دهه اقدام سازمان ملل متحد/سازمان بهداشت جهانی برای پیری سالم برای همه است.

Neuroplasticity is the ability of neural networks in the brain to change through growth and reorganization. It is when the brain is rewired to function in some way that differs from how it previously functioned.

How does aging affect neuroplasticity? As we grow older, plasticity decreases to stabilize what we have already learned. What influence does the aging process have on memory? Forgetfulness can be a normal part of aging. As people get older, changes occur in all parts of the body, including the brain. As a result, some people may notice that it takes longer to learn new things, they don’t remember information as well as they did, or they lose things like their glasses. This book on evolving neuroscience is unique in its lifespan focus on driving neuroplasticity in a positive direction to influence the Flynn effect of increasing human intelligence as the preferred way to prevent, delay onset, and/or reverse dementia. It considers potential impact from the first moments of life through end of life. It includes intergenerational activities. Its inclusion of centenarians and supercentenarians provides examples of “Super Agers” who have maintained and/or increased neurocognitive capacity, often with a health span that approximated their vigorous longevity. It discusses the use of the artificial intelligence (AI) revolution to refine, personalize, and broaden our global reach to enhance the Flynn effect as the preferred effort to improve global statistics on neurocognitive functioning at any age. Driving neuroplasticity in a positive direction at all ages is urgent.

With this book’s focus on evidence‐based interventions at any age which can have physical, emotional, neurobiological, neurochemical, immunological, and social health benefits, it is a unique overview and application of evolving neuroscience to address the UN/WHO Decade of Action for Healthy Ageing for All.