جرأتِ تعلق: قدرتِ خود بودن در یک جامعه‌ی معلول‌ساز ۲۰۲۴
Boldly Belong: The Power of Being You In a Disabling Society 2024

دانلود کتاب جرأتِ تعلق: قدرتِ خود بودن در یک جامعه‌ی معلول‌ساز ۲۰۲۴ (Boldly Belong: The Power of Being You In a Disabling Society 2024) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)

نویسنده

Julie Harris

voucher (1)

۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید

سال انتشار

2024

زبان

English

تعداد صفحه‌ها

272

نوع فایل

epub

حجم

0.6 MB

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

🏷️ قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود. قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.

📥 دانلود نسخه‌ی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمه‌ی فارسی با هوش مصنوعی 🔗 مشاهده جزئیات

پیش‌خرید با تحویل فوری(⚡️) | فایل کتاب حداکثر تا ۳۰ دقیقه(🕒) پس از ثبت سفارش آماده دانلود خواهد بود.

دانلود مستقیم PDF

ارسال فایل به ایمیل

پشتیبانی ۲۴ ساعته

توضیحات

معرفی کتاب جرأتِ تعلق: قدرتِ خود بودن در یک جامعه‌ی معلول‌ساز ۲۰۲۴

با رد باورهای رایج درباره‌ی معلولیت، خودپذیری را در خود پرورش دهید، کنترل زندگی‌تان را دوباره به دست گیرید و مسیر رسیدن به احساس تعلق واقعی را طی کنید.

در کتاب *جسورانه متعلق باش: قدرتِ اولویت دادن به خود در جامعه‌ای معلول‌ساز،* جولی هریس، فعال سرسختِ حوزه‌ی فراگیری معلولیت و متخصص بهینه‌سازی فرآیندها، راهنمایی عملی برای کسانی ارائه می‌دهد که با معلولیت زندگی می‌کنند. این کتاب نقشه‌ی راهی کاربردی برای رسیدن به احساس تعلق است که باورهای ظالمانه‌ی جامعه، شرم و انگ‌هایی را به چالش می‌کشد که نگرش ما را نسبت به معلولیت و خودمان شکل داده‌اند. این کتاب شامل تمرین‌های تعمقی و راهکارهای عملی است تا ذهنیت پذیرش را در زندگی روزمره ادغام کنید. نویسنده، ایده‌ی محدودیت‌های ناشی از معلولیت را به عنوان یک واقعیت خنثی می‌پذیرد، نه منفی و نه مثبت، و به ما نشان می‌دهد که چگونه از محدودیت‌ها به عنوان پارامترهایی برای پذیرش و کار کردن در چارچوب آن‌ها استفاده کنیم، به جای اینکه با آن‌ها مقاومت کنیم یا آن‌ها را تغییر دهیم.

در این کتاب خواهید آموخت که چرا خودپذیری، به جای تلاش برای جا شدن یا تغییر چارچوب‌های غیرواقعی و مثبت، کلید احساس تعلق است. همچنین کشف خواهید کرد:

* چگونه پذیرش محدودیت‌ها، نیازها و خودِ واقعی‌تان می‌تواند منجر به رشد و امکانات عمیقی شود
* بینش‌های جدیدی که به شما کمک می‌کنند باورهای مضرّی را که همیشه به شما گفته شده درباره‌ی خودتان و معلولیت‌تان درست هستند، زیر سؤال ببرید و ساختارشکنی کنید
* چگونه هویت خود را تشخیص دهید و سرانجام باور کنید که به اندازه‌ی کافی هستید
* راهکارهایی برای خود-حمایتگری که به طور موثر منافع شما را در طیف گسترده‌ای از محیط‌ها و شرایط پیش می‌برد

کتاب *جسورانه متعلق باش* برای افرادی از سراسر جهان که بدن یا مغزشان به طور متفاوتی کار می‌کند، عالی است. همچنین این کتاب، خواندنی ضروری برای رهبران تجاری، دانشگاهی، نظامی و ورزشی است که می‌خواهند درک بیشتری از معلولیت داشته باشند و محیط‌هایی فراگیر برای معلولان ایجاد کنند که حس تعلق را ترویج می‌دهند.


فهرست کتاب:

۱. روی جلد

۲. فهرست مطالب

۳. صفحه عنوان

۴. حق نشر

۵. مقدمه

۶. بخش اول: انگ‌ها دروغ می‌گویند

۷. بخش دوم: ساختارهای اعتقادی معیوب را واسازی کنید

۸. بخش سوم: خودپذیری و اعتماد به نفس

۹. بخش چهارم: خود-حمایتگری

۱۰. منابع

۱۱. قدردانی

۱۲. درباره نویسنده

۱۳. نمایه

۱۴. توافقنامه مجوز کاربر نهایی

توضیحات(انگلیسی)

Reject the common beliefs around disability to cultivate self-acceptance, regain control, and navigate the path to genuine belonging.

In Boldly Belong: The Power of Prioritizing You in a Disabling Society, dedicated disability inclusion advocate and process improvement specialist Julie Harris delivers an actionable guide for those navigating life with disabilities. It is a practical roadmap to belonging that challenges the unjust societal shame and stigmas that shape our beliefs of disability and ourselves. The book includes reflective exercises and practical strategies to incorporate the mindset of acceptance into everyday life. The author accepts the idea of limitations caused by disability as a neutral fact, rather than as a negative or positive, and shows us how to use limitations as parameters to accept and work within, rather than resist or reframe.

In the book, you'll learn why self-acceptance, rather than trying to fit in or unrealistic, positive reframing, is the key to belonging. You'll also discover:

  • How accepting your limitations, needs, and true self can lead to profound growth and possibility
  • New insights that help you to question and deconstruct the harmful beliefs you've always been told to be true about you and your disability
  • How to identify who you are and finally believe that you are enough
  • Strategies for self-advocacy that effectively further your interests in a wide variety of settings and circumstances

Perfect for people from all over the world who have a body or brain that works differently, Boldly Belong is also an essential read for business, academic, military, and athletic leaders who want to understand more about disability and cultivate disability inclusive environments that promote belonging.


Table of Contents

1. Cover

2. Table of Contents

3. Title Page

4. Copyright

5. Introduction

6. PART I: Stigmas Lie

7. PART II: Deconstruct Faulty Belief Systems

8. PART III: Self‐Acceptance and Self‐Confidence

9. PART IV: Self‐Advocacy

10. References

11. Acknowledgments

12. About the Author

13. Index

14. End User License Agreement

دیگران دریافت کرده‌اند

✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه

بازگشت کامل وجه

در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.

دانلود پرسرعت

دانلود فایل کتاب با سرعت بالا

ارسال فایل به ایمیل

دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.

پشتیبانی ۲۴ ساعته

با چت آنلاین و پیام‌رسان ها پاسخگو هستیم.

ضمانت کیفیت کتاب

کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.