تاب آوری: دانش چیرگی بر بزرگترین چالش های زندگی ۲۰۱۲
Resilience: The Science of Mastering Life’s Greatest Challenges 2012

دانلود کتاب تاب آوری: دانش چیرگی بر بزرگترین چالش های زندگی ۲۰۱۲ (Resilience: The Science of Mastering Life’s Greatest Challenges 2012) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)

نویسنده

Dennis S. Charney, Steven M. Southwick

voucher (1)

۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید

سال انتشار

2012

زبان

English

تعداد صفحه‌ها

240

نوع فایل

pdf

حجم

1 Mb

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

🏷️ قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود. قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.

📥 دانلود نسخه‌ی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمه‌ی فارسی با هوش مصنوعی 🔗 مشاهده جزئیات

دانلود مستقیم PDF

ارسال فایل به ایمیل

پشتیبانی ۲۴ ساعته

توضیحات

معرفی کتاب تاب آوری: دانش چیرگی بر بزرگترین چالش های زندگی ۲۰۱۲

بسیاری از ما در طول زندگی خود، دیر یا زود، با یک یا چند آسیب روحی بزرگ مواجه خواهیم شد. شاید شما قربانی آزار جنسی، خشونت خانگی یا حمله بوده اید. شاید در یک تصادف رانندگی جدی درگیر بوده اید. شاید شما یک کهنه سرباز جنگی باشید. شاید در زمان سونامی در تایلند یا در زمان طوفان کاترینا در نیواورلئان در ساحل بوده اید. یا شاید، شما جزو میلیون ها نفری هستید که از یک بیماری ناتوان کننده رنج برده اید، عزیزی را از دست داده اید یا شغل خود را از دست داده اید. این کتاب الهام بخش، ده روش کلیدی برای مقابله با استرس و آسیب روحی و بهبودی از آن ها را شناسایی می کند. این کتاب با ادغام آخرین تحقیقات علمی و ده ها مصاحبه با بازماندگان آسیب دیده، راهنمای عملی برای ایجاد تاب آوری عاطفی، ذهنی و جسمی ارائه می دهد. این کتاب که توسط متخصصان استرس پس از سانحه نوشته شده است، یک نقشه راه حیاتی و موفق برای غلبه بر سختی هایی است که همه ما در مقطعی از زندگی خود با آن روبرو می شویم.
توضیحات(انگلیسی)
Many of us will be struck by one or more major traumas sometime in our lives. Perhaps you have been a victim of sexual abuse, domestic violence or assault. Perhaps you were involved in a serious car accident. Perhaps you are a combat veteran. Maybe you were on the beach in Thailand during a tsunami, or in New Orleans during Hurricane Katrina. Or maybe, you are among the millions who have suffered a debilitating disease, lost a loved one or lost your job. This inspiring book identifies ten key ways to weather and bounce back from stress and trauma. Incorporating the latest scientific research and dozens of interviews with trauma survivors, it provides a practical guide to building emotional, mental and physical resilience. Written by experts in post-traumatic stress, this book provides a vital and successful roadmap for overcoming the adversities we all face at some point in our lives.

دیگران دریافت کرده‌اند

✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه

بازگشت کامل وجه

در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.

دانلود پرسرعت

دانلود فایل کتاب با سرعت بالا

ارسال فایل به ایمیل

دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.

پشتیبانی ۲۴ ساعته

با چت آنلاین و پیام‌رسان ها پاسخگو هستیم.

ضمانت کیفیت کتاب

کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.