Sale
کتاب آشپزی جراحی کاهش وزن برای دامیز ۲۰۱۶
Weight Loss Surgery Cookbook For Dummies 2016
دانلود کتاب کتاب آشپزی جراحی کاهش وزن برای دامیز ۲۰۱۶ (Weight Loss Surgery Cookbook For Dummies 2016) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Brian K. Davidson, Sarah Krieger |
|---|
ناشر:
For Dummies
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2016 |
|---|---|
| زبان |
English |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
1 Mb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب کتاب آشپزی جراحی کاهش وزن برای دامیز ۲۰۱۶
توانمند شوید تا پس از جراحی، با اطمینان وزن کم شده را حفظ کنید.
اگر در حال خواندن این متن هستید، به احتمال زیاد تصمیم بسیار مهمی برای بهبود سلامتی خود از طریق جراحی کاهش وزن گرفته اید. به شما تبریک می گوییم—این کار کوچکی نیست و به احتمال زیاد جان شما را نجات داده است! در حالی که جراح شما ابزاری را برای کمک به شما در کاهش وزن فراهم کرده است، به کار انداختن آن ابزار به عهده شماست—و اینجاست که این راهنمای حساس و معتبر به کارتان می آید.
در کتاب آشپزی جراحی کاهش وزن برای دامیز، ویرایش دوم، راهنمایی های ایمن، ساده و قابل پیگیری را خواهید یافت که برای انتخاب های هوشمندانه و آگاهانه در هنگام اتخاذ یک رژیم غذایی سالم در زندگی خود به آن نیاز دارید. این کتاب با بیش از ۱۰۰ دستور غذاهای خوشمزه، توصیه های سالم، آخرین اطلاعات در مورد درک مواد تشکیل دهنده غذای خود، نکات تخصصی در مورد برنامه ریزی غذا و خرید و خیلی چیزهای دیگر پر شده است. هر آنچه را که برای حفظ ایمن وزن کم شده پس از جراحی نیاز دارید، خواهید یافت.
* با موفقیت در سبک زندگی پس از جراحی حرکت کنید.
* از آخرین دستورالعمل های غذایی مطلع شوید.
* بدانید چه غذاهایی بخرید و چگونه آنها را آماده کنید.
* با برنامه ریزی وعده های غذایی، راه اندازی آشپزخانه و موارد دیگر، در مسیر خود بمانید.
از دست دادن آن پوندهای اولیه از طریق جراحی تنها اولین قدم است—و این کتاب به شما کمک می کند تا تغییرات مادام العمر در سبک زندگی را ایجاد کنید که برای حفظ وزن خود بدون فدا کردن لذت خوردن غذاهای خوشمزه مورد نیاز است.
فهرست کتاب:
۱. روی جلد
۲. صفحه عنوان
۳. فهرست مطالب
۴. مقدمه
۵. بخش ۱: درست خوردن با هر لقمه
۶. بخش ۲: حالا داری آشپزی میکنی! غذاهای سالم و خوشمزه
۷. بخش ۳: دستورالعملهای ساده برای لذت بردن در هر زمان
۸. بخش ۴: بخش ده تاییها
۹. درباره نویسندگان
۱۰. تصاویر تکمیلی
۱۱. ارتباط با دامیز
۱۲. توافقنامه مجوز کاربری نهایی
توضیحات(انگلیسی)
Get empowered to safely keep the weight off after surgery
If you’re reading this, odds are you have made the very important decision to improve your health by undergoing weight loss surgery. Hats off to you—it’s no small feat and could very well have saved your life! While your surgeon provided you with the tool to assist you in losing weight, making that tool work is up to you—and that’s where this sensitive and authoritative guide comes in.
In Weight Loss Surgery Cookbook For Dummies, 2 nd Edition you’ll find the fail-safe, easy-to-follow guidance you need to make smart, informed choices as you adopt a healthy eating regimen to your lifestyle. Packed with 100 plus delicious recipes, healthy recommendations, the latest information on grasping the ingredients in your food, expert tips on meal planning and shopping, and so much more, you’ll find everything you need to safely keep those pounds coming off post-surgery.
- Successfully navigate a post-surgery lifestyle
- Get the lowdown on the latest dietary guidelines
- Know which foods to buy and how to prepare them
- Stay on track with meal planning, setting up your kitchen, and more
Losing those initial pounds through surgery is just the first step—and this book helps you make the lifelong lifestyle changes needed to maintain your weight without sacrificing the pleasure of eating delicious food.
Table of Contents
1. Cover
2. Title Page
3. Table of Contents
4. Introduction
5. Part 1: Eating Right with Every Bite
6. Part 2: Now You’re Cooking! Healthy and Delicious Dishes
7. Part 3: Simple Recipes to Enjoy Any Time
8. Part 4: The Part of Tens
9. About the Authors
10. Supplemental Images
11. Connect with Dummies
12. End User License Agreement
دیگران دریافت کردهاند
سایر کتابهای ناشر
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
