کنترل و مدیریت اختلال کم توجهی-بیش فعالی در بزرگسالان ۲۰۱۰
Taking Charge of Adult ADHD 2010

برای بزرگسالان مبتلا به ADHD، مشکلات مربوط به توجه، برنامه ریزی، حل مسئله و کنترل احساسات می تواند زندگی روزمره را به یک مبارزه دشوار تبدیل کند. خوشبختانه، کمک موثر در دسترس است. هیچ کس بهتر از راسل ای. بارکلی، محقق/پزشک مشهور ADHD، نمی تواند راهنمایی کند که چگونه بهترین مراقبت را دریافت کنید—و مبتلایان چه کارهایی می توانند برای خودشان انجام دهند. دکتر بارکلی استراتژی های گام به گام برای مدیریت علائم و کاهش اثرات مخرب آن ها ارائه می دهد. خوانندگان ابزارهای خودارزیابی عملی و تمرین های مهارت سازی، به همراه پاسخ های روشن به سوالات متداول در مورد داروها و سایر درمان ها دریافت می کنند. تکنیک های خاصی برای غلبه بر چالش ها در زمینه های حساسی ارائه شده است که افراد مبتلا به این اختلال اغلب در آن دچار مشکل می شوند—کار، امور مالی، روابط و موارد دیگر. در نهایت، یک منبع جامع و معتبر برای بزرگسالان مبتلا به ADHD که آماده هستند تا زندگی خود را پس بگیرند.

همچنین منبع پرفروش دکتر بارکلی در مورد ADHD دوران کودکی را ببینید: *Taking Charge of ADHD, Third Edition: The Complete, Authoritative Guide for Parents*.

For adults with ADHD, problems with attention, planning, problem solving, and controlling emotions can make daily life an uphill battle. Fortunately, effective help is out there. No one is a better guide to how to get the best care—and what sufferers can do for themselves—than renowned ADHD researcher/clinician Russell A. Barkley. Dr. Barkley provides step-by-step strategies for managing symptoms and reducing their harmful impact. Readers get hands-on self-assessment tools and skills-building exercises, plus clear answers to frequently asked questions about medications and other treatments. Specific techniques are presented for overcoming challenges in critical areas where people with the disorder often struggle—work, finances, relationships, and more. Finally, an authoritative one-stop resource for adults with ADHD who are ready to take back their lives.

See also Dr. Barkley’s bestselling resource on childhood ADHD, Taking Charge of ADHD, Third Edition: The Complete, Authoritative Guide for Parents.