Sale
زندگی چهار حرفی است: راهنمای بقای سلامت روان برای متخصصان ۲۰۲۰
Life is a Four-Letter Word: A Mental Health Survival Guide for Professionals 2020
دانلود کتاب زندگی چهار حرفی است: راهنمای بقای سلامت روان برای متخصصان ۲۰۲۰ (Life is a Four-Letter Word: A Mental Health Survival Guide for Professionals 2020) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Andy Salkeld |
|---|
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2020 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
256 |
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
2 Mb |
🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب زندگی چهار حرفی است: راهنمای بقای سلامت روان برای متخصصان ۲۰۲۰
آیا تا به حال احساس کرده اید که یک آدم تقلبی هستید و قرار است فاش شوید؟
آیا احساس می کنید که باید به راه خودتان ادامه دهید و قوی باشید؟
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که اگر فقط… «متوقف» شوید، چه خواهد شد؟
شما تنها نیستید. بیماری روانی هر ساله بر یک نفر از هر چهار نفر تاثیر می گذارد و متخصصان در مشاغل پر فشار به ویژه در معرض خطر هستند.
“زندگی یک کلمه چهار حرفی است” یک راهنمای بقا برای سلامت روان برای متخصصان است، از یک حسابدار برجسته Big 4 که با افسردگی، اضطراب، استرس و افکار خودکشی دست و پنجه نرم کرده و در این راه چیزهای زیادی آموخته است.
اندی اکنون از اقدامات مثبت در زمینه سلامت روان حمایت می کند و با رهبران کسب و کار در سراسر انگلستان به طور نزدیک همکاری می کند تا به آنها در ایجاد فرهنگ های سالم تر از نظر ذهنی کمک کند. او یک سخنران و نویسنده مشهور در زمینه سلامت روان، کارآفرینی و امور مالی است.
فهرست کتاب:
۱. صفحه روی جلد
۲. صفحه عنوان
۳. صفحه حق نشر
۴. فهرست مطالب
۵. پیشگفتار
۶. یادداشتی از کریس اترینگتون
۷. یادداشتی از جاناتان اجلی
۸. مقدمه
۹. قدردانی
۱۰. یک: بدترین دشمن خودم
۱۱. دو: نظریه قاشق و ترمودینامیک
۱۲. سه: دبیرستان هرگز تمام نمیشود
۱۳. چهار: ترفیع، پیش آگاهی و برنامه ریزی
۱۴. پنج: فکر کردن به تصویر بزرگ در دنیایی جزئینگر
۱۵. شش: ریسک، پاداش، تکرار و زیادتی
۱۶. هفت: شکستن ننگ در حالی که نشانهها را با خود حمل میکنیم
۱۷. هشت: لعنت به آن و برو ایکیگای خودت را پیدا کن
۱۸. نه: یادگیری دوست داشتن لیموها چون از آبلیمو خسته شدهای
۱۹. اگر میخواهی با من صحبت کنی
۲۰. اگر میخواهی با کسی صحبت کنی
توضیحات(انگلیسی)
Do you ever feel you're a fraud and about to be found out?
Do you feel an expectation to keep going and to be strong?
Do you ever think what it would be like to just… 'STOP'?
You're not alone. Mental ill health impacts one in four people every year, and professionals in high-pressure jobs are especially vulnerable.
Life is a Four-Letter Word is a mental health survival guide for professionals, from a high-flying Big 4 accountant who's struggled with depression, anxiety, stress and suicidal thoughts and learned a lot along the way.
Andy now advocates positive action around mental health, working closely with business leaders across the UK to help them build mentally healthy cultures. He is a renowned speaker and writer on mental health, entrepreneurship and finance.
Table of Contents
1. Cover Page
2. Title Page
3. Copyright Page
4. Contents
5. Foreword
6. A Note From Chris Etherington
7. A Note From Jonathan Edgeley
8. Preface
9. Acknowledgement
10. ONE: My Own Worst Enemy
11. TWO: Spoon Theory and Thermodynamics
12. THREE: High School Never Ends
13. FOUR: Promotion, Premonition and Making a Plan
14. FIVE: Thinking Big Picture in a Detail-Orientated World
15. SIX: Risk, Reward, Redundancy and Repetition
16. SEVEN: Breaking the Stigma Whilst Carrying Stigmata
17. EIGHT: Fuck It and Go Find Your Ikigai
18. NINE: Learning to Love Lemons Because You’re Sick of Lemonade
19. If You Want to Talk to Me
20. If You Want to Talk to Someone
دیگران دریافت کردهاند
این یک تمرین نیست: دورهای کوتاه در نوشتن فیلمنامهٔ موفقیت خود در کسبوکار و زندگی ۲۰۲۱
This is Not a Dress Rehearsal: A short course in writing your own script for success in business and life 2021
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
