ضریب بازگشت: راهنمای واقع بینانه برای پرورش آمادگی ذهنی در ورزش و زندگی ۲۰۲۰
The Comeback Quotient: A Get-Real Guide to Building Mental Fitness in Sport and Life 2020

معرفی کتاب ضریب بازگشت: راهنمای واقع بینانه برای پرورش آمادگی ذهنی در ورزش و زندگی ۲۰۲۰

یک بازگشت خوب، یک داستان عالی می سازد. در کتاب “ضریب بازگشت”، مَت فیتزجرالد، خبرنگار ورزشی، داستان های بازگشت های ورزشی برتر را به اشتراک می گذارد تا به شما الهام و ابزار لازم برای بازگشت خودتان در ورزش یا زندگی را بدهد. هر طرفدار ورزشی از یک بازگشت عالی لذت می برد. آیا یک ویژگی خاص مشترک در بین ورزشکاران برتر وجود دارد که بر چالش های بزرگ غلبه می کنند؟ و آیا هر کسی می تواند آن را به دست آورد؟ در کتاب “ضریب بازگشت”، مَت فیتزجرالد، نویسنده مشهور ورزشی، پاسخ هر دو سوال را ارائه می دهد. او این افراد فوق العاده ای که به بازگشت های ورزشی شگفت انگیز دست یافته اند را به عنوان “واقعی گرایان مطلق” شناسایی می کند. زن ها و مردهایی که در جایی که دیگران شکست می خورند، با پذیرش کامل، در آغوش گرفتن و رسیدگی به واقعیت موقعیت های خود، موفق می شوند. از دونده های ماراتن فوق العاده مانند راب کرار تا سه گانه کارانی مانند میریندا کارفرا، و قایقرانان، اسکی بازان، دوچرخه سواران و دوندگان سراسر جهان، فیتزجرالد به برجسته ترین بازگشت ها می پردازد و حدس می زند که چه چیزی باعث می شود این بازگشت ها چنان جذاب باشند. در مورد اینکه آیا هر کسی می تواند بازگشت عالی خود را به نمایش بگذارد، پاسخ یک بله قاطعانه است: هر کسی می تواند تا حدی به یک واقع گرای مطلق تبدیل شود. در سنت کتاب پرفروش او “چقدر می خواهید آن را داشته باشید؟”، کتاب “ضریب بازگشت” داستان های ورزشی هیجان انگیز را با علم حیرت انگیز ترکیب می کند تا کتابی ارائه دهد که برای همیشه نحوه درک شما از چالش های پیش روی شما را تغییر می دهد، به شما الهام و ابزار لازم برای اینکه بازگشت بزرگ بعدی را که شاهد آن هستید، خودتان انجام دهید را می دهد.

فهرست کتاب:

توضیحات(انگلیسی)

Table of Contents