درمان نهایی فرسودگی شغلی: شور و اشتیاق خود را در زندگی و کار دوباره شعله ور کنید!
The Ultimate Burnout Cure: Re Ignite Your Passions In Life And Work!
دانلود کتاب درمان نهایی فرسودگی شغلی: شور و اشتیاق خود را در زندگی و کار دوباره شعله ور کنید! (The Ultimate Burnout Cure: Re Ignite Your Passions In Life And Work!) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
| نویسنده |
Aiden Sisko |
|---|
ناشر:
JNR Publishing
دسته: توسعه فردی, موفقیت شخصی
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| زبان |
English |
|---|---|
| نوع فایل |
epub, pdf |
| حجم |
602 KB |
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
🏷️
378,000 تومان
قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود.
298,000 تومان
قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.
📥 دانلود نسخهی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمهی فارسی با هوش مصنوعی
🔗 مشاهده جزئیات
دانلود مستقیم PDF
ارسال فایل به ایمیل
پشتیبانی ۲۴ ساعته
توضیحات
معرفی کتاب درمان نهایی فرسودگی شغلی: شور و اشتیاق خود را در زندگی و کار دوباره شعله ور کنید!
اگر در محل کار به حدی احساس خستگی و ناراحتی می کنید که به خودتان رسیدگی نمی کنید، اگر احساس می کنید که زندگی دیگر چیزی برای شما ندارد، یا اگر به سادگی متوجه شده اید که شغل رویایی شما کاملا برعکس چیزی بوده که فکر می کردید، در نهایت به نقطه ای از انزجار و خستگی کامل خواهید رسید که به آن “سندروم سوختگی” گفته می شود. این کتاب نه تنها به جنبه های مختلف سوختگی می پردازد، بلکه راه حل هایی برای احیای آتش، شور و اشتیاق و رویا در جنبه های مختلف زندگی و وجود شما، برای درمان مشکلات سوختگی شما ارائه می دهد! ========
فهرست مطالب مقدمه
تشخیص سوختگی
کدام نوع سوختگی؟
سوختگی از طریق مراقبت روزانه از فرزندان
وسواس کاری یا شغلی (کار هولیک)
محیط غیر مولد در محل کار
فرشتگان و شیاطین؛ کشنده ها و جنگجویان
زمان آن است که از این وضعیت رها شوید!
تنظیم و تعیین تمرکز شخصی شما
نقشه برداری از برنامه شخصی شما برای دستیابی به هم افزایی
نوشتن بیانیه ماموریت شخصی خود
نمونه ها و طرح های بیانیه ماموریت
شناسایی و ادعای اهداف به صورت انفرادی و به عنوان یک خانواده
تعیین و تنظیم اهداف شغلی فعلی و آینده
آزمایش ایده های خود
مثال برنامه هم افزایی
فهرست کتاب:
۱. مقدمه
۲. تشخیص فرسودگی شغلی
۳. چه نوع فرسودگی شغلی است؟
۴. فرسودگی شغلی ناشی از فرزندپروری روزمره
۵. فضای کاری نامولد و مخرب
۶. فرشتهها و ساحرهها؛ افراد منفعل و جنگجوها
۷. وقتشه از این حالت دربیای!
۸. تنظیم و تعیین کردن تمرکز شخصی
۹. از شر چیزهایی که وقت با ارزشت رو تلف میکنن خلاص شو.
۱۰. از شر چیزهای قدیمی خلاص میشی تا برای چیزهای جدید آماده بشی
۱۱. به شدت به یک هدف باور داشته باش و به دیگران نشون بده که چه کارهایی ازت برمیاد
۱۲. ریشه مشکلات تمرکزت رو پیدا کن
۱۳. ترسیم برنامه شخصی برای دستیابی به همافزایی
۱۴. نوشتن بیانیه ماموریت شخصی خودتان
۱۵. برای شناسایی اینکه ندای درون شما چیست به درون خودتان نگاه کنید
۱۶. ماموریت شخصی شما قرار است به طور مستقیم روی چه کسانی تأثیر بگذارد؟
۱۷. فعلها، فعلها و فعلهای بیشتر
۱۸. وقت پیش نویس اولیه شماست!
۱۹. نمونهها و طرحهای کلی بیانیه ماموریت
۲۰. مشخص کردن و تعیین اهداف شغلی فعلی و آینده
۲۱. محک زدن طوفانهای فکریتان
۲۲. مثال یک برنامه همافزایی
۲۳. مسیرنماها و اهداف (بلند مدت و کوتاه مدت)
۲۴. یک مربی و یک دستیار پیدا و استخدام کنید
توضیحات(انگلیسی)
If you are feeling completely overwhelmed at work to the point of self-neglect, if you feel as if life simply has nothing more to offer you, or if you simply have discovered that your ideal career was the exact opposite of what you thought it would be, you will eventually reach a point of utter disgust and exhaustion which is referred to as “burn-out”. This book will not only address the many sides to burnout, but will provide you solutions to re-ignite the fire, passions and dream in the many aspects of your self and life, to cure your burnout woes! ========
TABLE OF CONTENTS INTRODUCTION
RECOGNIZING BURN-OUT
WHICH KIND OF BURN-OUT IS IT?
Burn-out from Day to Day Parenting
Work or Career Obsession (Workaholic)
A Counterproductive Atmosphere at Work
The Angels & the Vixens; the Drags and the Warriors
IT’S TIME TO SNAP OUT OF IT!
Adjusting and Setting Your Personal Focus
MAPPING OUT YOUR PERSONAL PLAN FOR SYNERGY ACHIEVEMENT
Writing Your Own Personal Mission Statement
Mission Statement Examples & Outlines
Identifying and Claiming Goals Individually and as a Family Unit
Pinpointing and Setting Present and Future Career Goals
Putting Your Brainstorms to the Test
Example of a Plan of Synergy
Table of Contents
1. Introduction
2. Recognizing Burn-Out
3. Which Kind of Burn-Out is It?
4. Burn-out from Day to Day Parenting
5. A Counterproductive Atmosphere at Work
6. The Angels & the Vixens; the Drags and the Warriors
7. It’s Time to Snap Out of It!
8. Adjusting and Setting Your Personal Focus
9. Get rid of things that are wasting valuable time.
10. You Get Rid of the Old to Prepare for the New
11. Believe Strongly in a Cause and Show Others What You’re About
12. Figure Out the Root of Your Focus Problems
13. Mapping Out Your Personal Plan for Synergy Achievement
14. Writing Your Own Personal Mission Statement
15. Look Within Yourself to Identify What Your Calling Might Be
16. Who Is Your Personal Mission Going to Directly Affect?
17. Verbs, Verbs, & More Verbs
18. Time for Your First Draft!
19. Mission Statement Examples & Outlines
20. Pinpointing and Setting Present and Future Career Goals
21. Putting Your Brainstorms to the Test
22. Example of a Plan of Synergy
23. Guideposts and Goals (Long & Short-term)
24. Find and Secure both a Mentor and an Assistant
دیگران دریافت کردهاند
راهنمای نهایی دوره های کارآموزی پزشکی ۲۰۲۱
The Ultimate Medical School Rotation Guide 2021
پزشکی, آموزش پزشکی, پزشکی بالینی, طب داخلی, پزشکی خانواده, پزشکی عمومی, مدیریت پزشکی و بازپرداخت هزینهها
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
راهنمای جامع پروسیجرهای هدایت شده با سونوگرافی پرتابل (Point-of-Care) ۲۰۱۹
The Ultimate Guide to Point-of-Care Ultrasound-Guided Procedures 2019
پزشکی, پزشکی بالینی, پیراپزشکی, تصویربرداری تشخیصی, سونوگرافی, طب اورژانس(فوریت های پزشکی), فناوری های تصویربرداری, مراقبت های ویژه
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
راهنمای جامع انتخاب رشته تخصصی پزشکی، ویرایش چهارم ۲۰۱۸
The Ultimate Guide to Choosing a Medical Specialty, Fourth Edition 2018
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
راهنمای جامعِ حرفه ی دستیار پزشک ۲۰۱۳
The Ultimate Guide to the Physician Assistant Profession 2013
راهنمای جامع انتخاب رشته تخصصی پزشکی، ویراست سوم ۲۰۱۲
The Ultimate Guide to Choosing a Medical Specialty, Third Edition 2012
🏷️ 200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی: 129,000 تومان.
راهنمای جامع ورود به دانشکده دستیار پزشک، ویرایش سوم ۲۰۱۰
The Ultimate Guide to Getting Into Physician Assistant School, Third Edition 2010
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
