زندگی بهتر: کارهای کوچک که می توانید همین جا و همین الان انجام دهید ۲۰۱۵
The Better Life: Small Things You Can Do Right Where You Are 2015

دانلود کتاب زندگی بهتر: کارهای کوچک که می توانید همین جا و همین الان انجام دهید ۲۰۱۵ (The Better Life: Small Things You Can Do Right Where You Are 2015) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)

نویسنده

Claire Diaz-Ortiz

voucher (1)

۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید

سال انتشار

2015

زبان

English

تعداد صفحه‌ها

160

نوع فایل

epub, pdf

حجم

4 Mb

🏷️ قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.قیمت فعلی: 129,000 تومان.

🏷️ قیمت اصلی: ۳۷۸٬۰۰۰ تومان بود. قیمت فعلی: ۲۹۸٬۰۰۰ تومان.

📥 دانلود نسخه‌ی اصلی کتاب به زبان انگلیسی(PDF)
🧠 به همراه ترجمه‌ی فارسی با هوش مصنوعی 🔗 مشاهده جزئیات

دانلود مستقیم PDF

ارسال فایل به ایمیل

پشتیبانی ۲۴ ساعته

توضیحات

معرفی کتاب زندگی بهتر: کارهای کوچک که می توانید همین جا و همین الان انجام دهید ۲۰۱۵

راه های کوچک برای اینکه بهترین نسخه خودتان باشید، درست جایی که هستید.

از کلر دیاز-اورتیز، کارآفرین پرتلاش، “زندگی بهتر” یک خاطره انگیز انگیزشی در مورد تغییرات کوچکی است که همه چیز را تغییر می دهند.

با سبکی جذاب، کلر خاطراتی از زندگی خودش را به زندگی شما هدیه می دهد. کلر به عنوان یک کارمند ارشد توییتر، مسافر دنیا، نویسنده، بنیانگذار سازمان غیرانتفاعی و مادر تلاش می کند از هر لحظه نهایت استفاده را ببرد. در “زندگی بهتر” او داستان ها و بینش هایی در مورد تعادل، بهره وری، مراقبت از خود و سایر موارد ضروری برای زندگی شاد و موفق در هر روز به اشتراک می گذارد.

از کلر توصیه هایی بگیرید: بگو بله. بگو نه. از چیزی دست بکش. صبح هایتان را جدی بگیرید. آخر هفته هایتان را به حساب بیاورید. بیشتر بنویسید. کمتر نگران باشید. سفر کنید. دعا کنید. مکث کنید. استراحت کنید. حد و مرزهای خودتان را بشناسید. “Hatchi Patchi” انجام دهید. خودتان را سرزنش نکنید. آرام باشید. سپاسگزار باشید. خودتان باشید، اما بهترین نسخه خودتان.

این کتاب را بخوانید و شروع کنید به زندگی بهتری که همیشه قصدش را داشتید.


فهرست کتاب:

۱. جلد

۲. صفحه عنوان

۳. حق تکثیر

۴. تقدیم

۵. فهرست مطالب

۶. مقدمه

۷. نیت خود را مشخص کنید

۸. سحرخیز شوید

۹. اصل “حاضر” را امتحان کنید

۱۰. بله بگویید

۱۱. نه بگویید

۱۲. استراحت کردن را یاد بگیرید

۱۳. یک کار بزرگ انجام دهید

۱۴. آرامش را در اطرافتان پیدا کنید

۱۵. بپذیرید که گاهی اوقات آن چیزی که فکر می‌کردید نخواهد بود

۱۶. از درد عبور کنید

۱۷. به جستجو ادامه دهید

۱۸. برای دیدن پذیرای دیدگاه‌های جدید باشید

۱۹. همان کسی باشید که هستید

۲۰. زندگی واقعی خود را جشن بگیرید

۲۱. یک کار خوب برای خودتان انجام دهید

۲۲. یاد بگیرید چگونه از وقت خود به خوبی استفاده کنید (وقت تلف کردن را خوب یاد بگیرید)

۲۳. هر هفته یک کار را ترک کنید

۲۴. دست از سرزنش خود بردارید

۲۵. به یاد داشته باشید که تمرین، کمال می‌آورد

۲۶. شکرگزاری کنید

۲۷. زندگی‌ای را که انتخاب می‌کنید، زندگی کنید

۲۸. کار خوب انجام دهید

۲۹. به یاد داشته باشید که این‌ها فقط وسایل هستند

۳۰. هنر مهمان‌نوازی را یاد بگیرید

۳۱. کمتر نگران باشید

۳۲. از زندگی بیشتر انتظار داشته باشید

۳۳. به دنبال کمک در جاهای مناسب باشید

۳۴. بیشتر بخوانید

۳۵. رها کنید

۳۶. الان بنویسید

۳۷. روزهای خود را پیگیری کنید

۳۸. تمام سال در بهترین حالت تعطیلات خود باشید

۳۹. روی پیروزی‌های کوچک اولیه بنا کنید

۴۰. کمتر انجام دهید تا بیشتر به دست آورید

۴۱. قطع ارتباط کنید

۴۲. به قدرت چیزهای کوچک برای تغییر زندگی خود ایمان داشته باشید

۴۳. کاری را که می‌توانید انجام دهید، انجام دهید

۴۴. نتیجه‌گیری

۴۵. منابع

۴۶. تشکر و قدردانی

۴۷. درباره نویسنده

توضیحات(انگلیسی)

Little ways to be you at your best, right where you are.

From the can-do entrepreneur Claire Diaz-Ortiz, The Better Life isa motivational memoir about little changes that make all the difference.

Inwinsome style, Claire offers vignettes from her life to yours. A top-level Twitter employee, world traveler, author, non-profit founder, and mom, Claire tries to make the most of every moment. In The Better Life, she sharesstories and insightsabout balance, productivity, self-care, and other essentials for rocking it at life every day.

Take some advice from Claire: Say yes. Say no. Quit something. Take your mornings seriously. Make your weekends count. Write more. Worry less. Travel. Pray. Pause. Rest.Know your limits. Do Hatchi Patchi. Don't beat yourself up. Be still. Be thankful. Be you, but your best.

Read this book, and start living the better life you've been meaning to.


Table of Contents

1. Cover

2. Title Page

3. Copyright

4. Dedication

5. Contents

6. Introduction

7. Set Your Intentions

8. Become a Morning Person

9. Try the PRESENT Principle

10. Say Yes

11. Say No

12. Learn to Rest

13. Do Something Big

14. Find the Peace around You

15. Realize That Sometimes It’s Not Going to Be What You Thought It Would Be

16. Live through the Hurt

17. Keep Up the Search

18. Be Open to See

19. Be Who You Are

20. Celebrate Your Real Life

21. Do a Good Thing for You

22. Learn to Waste Time Well

23. Quit Something Every Week

24. Stop Beating Yourself Up

25. Remember Practice Makes Perfect

26. Give Thanks

27. Live the Life You Choose

28. Do Good

29. Remember It’s Just Stuff

30. Learn the Art of Hospitality

31. Worry Less

32. Expect More from Life

33. Look for Help in the Right Places

34. Read More

35. Let Go

36. Write Now

37. Track Your Days

38. Be On Your Holiday Best All Year Round

39. Build On Small Early Wins

40. Do Less to Do More

41. Disconnect

42. Believe in the Power of Small Things to Change Your Life

43. Do the Thing That You Can Do

44. Conclusion

45. Resources

46. Acknowledgments

47. About the Author

دیگران دریافت کرده‌اند

✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه

بازگشت کامل وجه

در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.

دانلود پرسرعت

دانلود فایل کتاب با سرعت بالا

ارسال فایل به ایمیل

دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.

پشتیبانی ۲۴ ساعته

با چت آنلاین و پیام‌رسان ها پاسخگو هستیم.

ضمانت کیفیت کتاب

کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.