۰ از ۵
(از ۰ نظر)
موجود

کتاب پزشکی Triathlon Anatomy 2020

دانلود کتاب پزشکی مسابقات سه گانه آناتومی 2020

تعداد
49000 تومان

معرفی کتاب پزشکی مسابقات سه گانه آناتومی 2020:

ببینید که برای به حداکثر رساندن قدرت ، قدرت ، سرعت و استقامت چند اسپورت چه کاری لازم است.

بگذارید Triathlon Anatomy، Second Edition ، شما را برای خط شروع آماده کند و به شما نشان دهد که چگونه با افزایش قدرت عضلانی و بهینه سازی کارایی هر حرکت ، به بهترین نتایج شخصی خود برسید.

آناتومی سه گانه دارای 74 مورد از م theثرترین تمرینات چند ورزشی با توضیحات گام به گام و تصاویر تشریحی تمام رنگی است که عضلات را در عمل برجسته می کند.

اما خیلی بیشتر از تمرینات خواهید دید – همچنین نتایج را خواهید دید.

برای هر تمرین ، یک ویژگی ورزش سه گانه نشان می دهد که چگونه این حرکت اساساً با عملکرد در هر ورزش مرتبط است.

خواهید دید که چگونه ماهیچه ها را تقویت کرده و استقامت را برای دوچرخه سواری با شیب تند ، دویدن در مناطق مختلف و شنا در آب های آزاد افزایش می دهید.

شما یاد خواهید گرفت که چگونه تمرینات را برای هدف قرار دادن مناطق خاص ، کاهش تنش عضلانی و به حداقل رساندن آسیب های معمول تغییر دهید.

از همه بهتر ، شما خواهید آموخت که چگونه همه چیز را برای تهیه یک برنامه آموزشی بر اساس نیازها و اهداف فردی خود تنظیم کنید.

چه در حال تمرین برای اولین ورزش سه گانه خود باشید و چه در حال آماده سازی برای Ironman بعدی خود ، Triathlon Anatomy به شما اطمینان می دهد که آماده ارائه بهترین های شخصی خود هستید.

See what it takes to maximize multisport strength, power, speed, and endurance.

Let Triathlon Anatomy, Second Edition, prepare you for the starting line and show you how to reach your personal best by increasing muscular strength and optimizing the efficiency of every movement.

Triathlon Anatomy features 74 of the most effective multisport exercises with step-by-step descriptions and full-color anatomical illustrations highlighting the muscles in action.

But you’ll see much more than the exercises—you’ll also see the results.

For each exercise, a Triathlon Focus feature illustrates how the movement is fundamentally linked to performance in each sport.

You’ll see how to strengthen muscles and increase stamina for cycling steep inclines, running across various terrains, and swimming in open water.

You’ll learn how to modify exercises to target specific areas, reduce muscle tension, and minimize common injuries.

Best of all, you’ll learn how to put it all together to develop a training program based on your individual needs and goals.

Whether you’re training for your first triathlon or preparing for your next Ironman, Triathlon Anatomy will ensure you’re ready to deliver your personal best.

انتشارات: Human Kinetics

حجم: 101 مگابایت

دسته بندی: آناتومی , پزشکی ورزشی , علوم پایه پزشکی ,

درصورتی که کتاب پزشکی مورد نظر خود را در کالیبو پیدا نکردید ، کافی است تا لینک کتاب در وبسایت آمازون را از طریق راه های ارتباطی زیر برای ما ارسال کنید.

InstagramTelegramTwitter – Linkedin

کتاب پزشکی کالیبو | مطالعه و دانلود کتاب پزشکی

مشخصات کالا
انتشارات

Human Kinetics

حجم

101 مگابایت

دیگران دریافت کرده‌اند

رفتن به بالای صفحه

۰۲۱۸۸۶۳۱۱۳۲
با ما در تماس باشید

با کتابخانه آنلاین پزشکی کالیبو،برترین‌ و تازه ترین کتاب‌های پزشکی جهان را بر روی موبایل خود بخوانید.