غذاهایی که به آرتروز کمک می کنند – بهتر بخورید، احساس بهتری داشته باشید
صدها هزار نفر از افراد مبتلا به آرتریت توسط کلینیک مارگارت هیلز و کتاب پرفروش مارگارت درمان آرتریت: یک دارو کمک شده اند. -روش رایگان این عنوان همراه که با دستور العمل های کاملاً جدید به روز شده است، طیف کاملی از منابع تغذیه ای را برای بهبود هر کسی که درد و تحرک را تجربه می کند ارائه می دهد. این کتاب با پذیرش اصول سادهای که این پروتکل بدون دارو را به یک مناسب میسازد، صدها دستور العمل و برنامه غذایی و همچنین مروری بر اهمیت رژیم غذایی برای مدیریت آرتریت ارائه میدهد. این به گیاهخواران و وگان ها پاسخ می دهد و برای کسانی که شرایط خودایمنی مانند بیماری سلیاک یا آلرژی های غذایی را مدیریت می کنند، توصیه هایی دارد. غذاهای تمیز، معاصر و خوشمزه برای هر فصل، و همچنین مواد ضروری مانند آبمیوه، اسموتی، آب استخوان، و دستور العمل های پخت سالم وجود دارد.
با تاکید بر مواد تازه، خام و محلی، دستور العمل های این کتاب مکمل یک برنامه درمانی آرتریت هستند تا اقدامات ملایم، طبیعی و کنترل شده را برای کاهش درد و بهبود تحرک ارائه دهند.