کتاب آشپزی آرتریت روماتوئید: دستور العمل های ضد التهابی برای مبارزه با عود و خستگی ۲۰۱۷
The Rheumatoid Arthritis Cookbook: Anti-Inflammatory Recipes to Fight Flares and Fatigue 2017
دانلود کتاب کتاب آشپزی آرتریت روماتوئید: دستور العمل های ضد التهابی برای مبارزه با عود و خستگی ۲۰۱۷ (The Rheumatoid Arthritis Cookbook: Anti-Inflammatory Recipes to Fight Flares and Fatigue 2017) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
ناشر:
ROCKRIDGE PRESS
| نویسنده |
Caitlin Samson |
|---|
| تعداد صفحه‌ها |
188 |
|---|---|
| نوع فایل |
epub |
| حجم |
2 Mb |
| سال انتشار |
2017 |
89,000 تومان
دانلود ۳۰.۰۰۰ کتاب پزشکی فقط با قیمت یک کتاب و ۹۹ هزار تومان !
توضیحات
معرفی کتاب کتاب آشپزی آرتریت روماتوئید: دستور العمل های ضد التهابی برای مبارزه با عود و خستگی ۲۰۱۷
کتاب آشپزی انقلابی برای مدیریت آرتریت روماتوئید.
تغذیه نقش مهمی در یافتن تسکین روزانه درد و سفتی مفاصل دارد. کتاب آشپزی آرتریت روماتوئید کتاب آشپزی پیشرو برای افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید است که برای مدیریت علائم از طریق غذاهای خوشمزه و مغذی نوشته شده است.
از فرنی چیا-نارگیل برای صبحانه گرفته تا سوولاکی بره برای شام، این دستور العمل های ضد التهابی ثابت می کنند که غذا به عنوان دارو نیز می تواند واقعاً خوب باشد. این کتاب آشپزی که با یک برنامه غذایی دو هفته ای برای شروع درست کامل شده است، مبارزه با شعله ور شدن و خستگی را به طور طبیعی از طریق چیزهایی که می خورید آسان می کند.
کتاب آشپزی آرتریت روماتوئید ارائه می دهد:
- بررسی اجمالی تغذیه – درک رابطه بین غذا و دارو و اینکه چگونه تغذیه می تواند عوارض جانبی داروهای آرتریت روماتوئید را کاهش دهد.
- برنامه غذایی ۲ هفته ای – با راهنمایی برای تنظیم کالری برای کاهش یا افزایش وزن، فوراً شروع کنید.
- 100 دستور غذای آسان – با غذاهای گیاهی و وگان، ماهی، غذاهای دریایی، مرغ، گوشت و غذاهای دسر، غذای خوبی بپزید که برای شما هم مفید است.
خوب غذا خوردن به شما احساس خوبی می دهد—کتاب آشپزی آرتریت روماتوئید به شما نشان می دهد که چگونه.
توضیحات(انگلیسی)
The revolutionary cookbook for managing rheumatoid arthritis.
Nutrition plays an important role in finding day-to-day relief from joint pain and stiffness. The Rheumatoid Arthritis Cookbook is the groundbreaking cookbook for people with RA, written to take control of symptoms through delicious and nutritious meals.
From chia-coconut porridge for breakfast to lamb souvlaki for dinner, these anti-inflammatory recipes prove that food as medicine can taste really good too. Complete with a 2-week meal plan to get started off right, this cookbook makes it easy to fight flares and fatigue naturally with the things you eat.
The Rheumatoid Arthritis Cookbook offers:
- A Nutritional Overview--Understand the relationship of food and medicine and how nutrition can relieve the side effects of rheumatoid arthritis medications.
- A 2-Week Meal Plan--Get started right away, with guidelines for modifying calories to lose or gain weight.
- 100 Easy Recipes--Cook up good food that's good for you too with choices for vegetarian and vegan, fish and seafood, poultry and meat, and dessert dishes.
Eating well has the power to make you feel well―The Rheumatoid Arthritis Cookbook shows you how.
