راهنمای مرجع روزانه آسان شما برای درمان های شفای جامع
درمان بدن به طور کلی – نه فقط علائم شما – یک استراتژی سلامت قدرتمند است. مزایای مراقبت جامع را با کتاب راهنمای سلامت جامع، مجموعه ای از شیوه های جایگزین انتخاب شده برای درمان بیماری های رایج بدن و ذهن، تجربه کنید. انواع درمانهای سلامت کل نگر شامل مداخلات ذهن-بدن، درمانهای بدن، انرژی درمانی و موارد دیگر برای کمک به بازگرداندن تعادل در بدن شما و ارائه تسکین مورد نیاز است.
در مورد ابزارهای درمانی مؤثر خاص مانند رایحه درمانی، داروهای گیاهی، کار تنفس، طب فشاری و مدیتیشن بیاموزید. یک مرور کلی از هر عمل بهداشتی جامع به شما اصول اولیه را می آموزد و به شما کمک می کند تا انتخاب کنید چه چیزی را در برنامه درمانی شخصی خود بگنجانید.
راهنمای جامع سلامت شامل موارد زیر است:
- مرجع سریع – برای بیماری های خاص مانند آلرژی، کمردرد، سرماخوردگی، آنفولانزا، افسردگی، مستقیماً به ورودی های A به Z بروید. میگرن، بی خوابی و استرس.
- مجموعه ابزار جامع – هر مدخل دارای سه درمان جامع سلامتی است که بیشتر آنها را می توانید در خانه با استفاده از غذاهای کامل، گیاهان، تمرینات، ماساژ و سایر منابع موجود انجام دهید.
- سبک زندگی سالم – بیاموزید که چگونه با بهبود محیط، هضم غذا، خواب، تغذیه و موارد دیگر از مشکلات آینده جلوگیری کنید.
با این کتاب راهنمای جامع سلامت، در سفر شفابخش خود قدرت پیدا کنید.