کارول یوستیس، که بیش از سی سال با آرتریت زندگی کرده است، به شما قدرت و دانش لازم را می دهد تا:
- برای مدیریت درد خود با پزشک خود کار کنید
- کاوش جایگزین گزینه های درمانی
- با یک رژیم غذایی مناسب سالم و فعال بمانید
- از مفاصل خود محافظت کنید
- از ورزش برای بهبود دامنه حرکتی استفاده کنید.
با این راهنمای مفید، تنها چند قدم با حرکت آسان، احساس بهتر و بهبود کیفیت زندگی خود فاصله دارید.