Sale
راهنمای پیشرفته مربی تناسب اندام ۲۰۱۴
The Advanced Fitness Instructor’s Handbook 2014
دانلود کتاب راهنمای پیشرفته مربی تناسب اندام ۲۰۱۴ (The Advanced Fitness Instructor’s Handbook 2014) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف) و ترجمه فارسی
| نویسنده |
Morc Coulson, David Archer |
|---|
ناشر:
Bloomsbury Publishing
۳۰ هزار تومان تخفیف با کد «OFF30» برای اولین خرید
| سال انتشار |
2014 |
|---|---|
| زبان |
English |
| تعداد صفحهها |
208 |
| نوع فایل |
|
| حجم |
13.5 MB |
از: قیمت اصلی 200,000 تومان بود.129,000 تومانقیمت فعلی 129,000 تومان است.
هوشمصنوعی ترجمه کالیبو
توضیحات
معرفی کتاب راهنمای پیشرفته مربی تناسب اندام ۲۰۱۴
مجموعهٔ متخصصان تناسب اندام، منبعی ارزشمند و کاربردی برای افرادی است که در صنعت تناسب اندام فعالیت میکنند.
کتاب راهنمای مربی پیشرفتهٔ تناسب اندام، نخستین کتابی است که بهطور خاص برای نیازهای متخصصان تناسب اندامی نوشته شده که در حال تحصیل برای تدریس یا مربیگری به صورت انفرادی، گروهی یا تیمی هستند.
این کتاب با توسعهٔ مفاهیم کلیدی مطرح شده در کتاب راهنمای مربی تناسب اندام، بسیاری از مولفههای استانداردهای صنعت تناسب اندام را برای الزامات دانش سطح ۲ و ۳ پوشش میدهد.
این کتاب که مملو از عکسها، تصاویر و مطالعات موردی است، ترکیبی عالی از تئوری و عمل را ارائه میدهد.
فهرست کتاب:
۱. روی جلد
۲. حق چاپ
۳. فهرست
۴. پیشگفتار توسط نیک گیلیهام MBE
۵. مقدمه
۱ سیستمهای انرژی
۲ تمرینات بیهوازی و هوازی
۳ تئوری پیشرفته مقاومت
۴ توسعه قدرت
۵ تمرینات سرعت و چابکی
۶ تئوری پیشرفته انعطافپذیری
۷ طراحی برنامه
۸ تمرین و محیط زیست
۱۴. منابع کتابشناختی
۱۵. فهرست مطالب
توضیحات(انگلیسی)
The Fitness Professionals series is an invaluable practical resource for individuals working in the fitness industry.
The Advanced Fitness Instructor's Handbook is the first book written for the specific needs of fitness professionals studying towards teaching or coaching in one-on-one, group or team situations.
Developing key concepts covered in The Fitness Instructor's Handbook this book covers many components of the fitness industry standards for both Level 2 and 3 knowledge requirements.
Packed with photos, illustrations and case studies, it offers the perfect blend of theory and practice.
Table of Contents
1. Cover
2. Copyright
3. Contents
4. Foreword by Nick Gillingham MBE
5. Introduction
1 Energy Systems
2 Anaerobic and aerobic training
3 Advanced resistance theory
4 Power development
5 Speed and agility training
6 Advanced flexibility theory
7 Programme design
8 Training and the environment
14. Bibliographical references
15. Index
دیگران دریافت کردهاند
سایر کتابهای ناشر
✨ ضمانت تجربه خوب مطالعه
بازگشت کامل وجه
در صورت مشکل، مبلغ پرداختی بازگردانده می شود.
دانلود پرسرعت
دانلود فایل کتاب با سرعت بالا
ارسال فایل به ایمیل
دانلود مستقیم به همراه ارسال فایل به ایمیل.
پشتیبانی ۲۴ ساعته
با چت آنلاین و پیامرسان ها پاسخگو هستیم.
ضمانت کیفیت کتاب
کتاب ها را از منابع معتیر انتخاب می کنیم.
