مشاهده سبد خرید “ABC of Anxiety and Depression 2014” به سبد خرید شما اضافه شد.
Nutrition and Metabolism in Sports, Exercise and Health 2012
دانلود کتاب پزشکی تغذیه و متابولیسم در ورزش، ورزش و سلامتی
دسته: پزشکی, پزشکی ورزشی, تغذیه
ناشر:
Routledge
نویسنده |
Jie Kang |
---|
تعداد صفحهها |
488 |
---|---|
نوع فایل |
epub |
حجم |
26 Mb |
سال انتشار |
2012 |
89,000 تومان
دانلود ۳۰.۰۰۰ کتاب پزشکی فقط با قیمت یک کتاب و ۹۹ هزار تومان !
توضیحات
یکی از عوامل تعیین کننده عملکرد موفق ورزشی، تبدیل انرژی در سطح بالا است که با احتراق غذایی که می خوریم شروع می شود. با ایجاد درک صحیح از تغذیه خوب، می توانیم عملکرد ورزشی را بهبود بخشیم، به حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری کمک کنیم. این مقدمه روشن و جامع از تغذیه در ورزش، ورزش و سلامتی فراتر از هر کتاب درسی دیگری در ادغام حقایق کلیدی تغذیه، مفاهیم و دستورالعمل های غذایی با بحثی جامع از علوم پایه بیولوژیکی است که زیربنای فرآیندهای فیزیولوژیکی و متابولیک ما هستند. با توضیح واضح نحوه عملکرد مواد مغذی در سیستم بیولوژیکی ما، این کتاب به دانشآموزان کمک میکند تا درک بهتری از مکانیسمهای زیربنایی داشته باشند، که به نوبه خود به دانشآموز کمک میکند تا دانش خود را در عمل به کار گیرد. این کتاب شامل بحث عمیق در مورد موضوعات کلیدی معاصر در تغذیه از جمله:
- بیوانرژی مواد مغذی
- تغذیه و بیماری های متابولیک
- کمک های انرژی در رژیم غذایی
- li >
- تغذیه جمعیت های خاص
- ارزیابی رژیم غذایی.
هر فصل شامل ویژگی های آموزشی مفیدی است، از جمله مطالعات موردی، سؤالات مروری، تعاریف اصطلاحات کلیدی، و تمرینات آزمایشگاهی عملی – مانند تکنیک هایی برای ارزیابی وضعیت تغذیه، ترکیب بدن، و الگوها از فعالیت بدنی وبسایت همراه ویژگیهای آموزشی و یادگیری اضافی، مانند اسلایدهای پاورپوینت، بانک سؤالات چند گزینهای و پیوندهای وب را ارائه میدهد.
این کتاب به عنوان به روزترین مقدمه در مورد ورزش و تغذیه ورزشی در حال حاضر در دسترس است، خواندن این کتاب برای همه دانشجویان ورزش، ورزش، حرکت شناسی، فیزیوتراپی، تغذیه ضروری است. ، رژیم غذایی یا علوم بهداشتی.
از وب سایت همراه در www.routledge.com/cw/kang دیدن کنید
توضیحات(انگلیسی)
A key determinant of successful athletic performance is the high-level energy transformation which begins with combustion of the food that we eat. By developing a sound understanding of good nutrition we can improve athletic performance, help maintain good health and prevent disease. This clear and comprehensive introduction to nutrition in sport, exercise and health goes further than any other textbook in integrating key nutritional facts, concepts and dietary guidelines with a thorough discussion of the fundamental biological science underpinning our physiological and metabolic processes. By clearly explaining how nutrients function within our biological system, the book helps students to develop a better understanding of the underlying mechanisms, which, in turn, will help the student to apply their knowledge in practice. The book includes in depth discussion of key contemporary topics within nutrition including:
- nutrient bioenergetics
- nutrition and metabolic disease
- nutritional ergogenic aids
- nutrition for special populations
- nutritional assessment.
Each chapter includes useful pedagogical features, including case studies, review questions, definitions of key terms, and practical laboratory exercises - such as techniques for assessing nutritional status, body composition and physical activity patterns. A companion website offers additional teaching and learning features, such as PowerPoint slides, multiple-choice question banks and web links.
As the most up-to-date introduction to sport and exercise nutrition currently available, this book is essential reading for all students of sport and exercise science, kinesiology, physical therapy, nutrition, dietetics or health sciences.
Visit the companion website at www.routledge.com/cw/kang