Musculoskeletal Health in Women 2013
89,000 تومان
دانلود کتاب پزشکی سلامت سیستم اسکلتی عضلانی در زنان
نویسنده |
Elinor Mody, Elizabeth Matzkin |
---|---|
انتشارات |
Springer London |
زبان |
English |
تاریخ انتشار |
2013-11-13 |
تعداد صفحهها |
144 |
نوع فایل |
|
حجم |
2 Mb |
سال انتشار |
2013 |
امکان مطالعه در اپلیکیشن کالیبو
توضیحات
تحقیقات اخیر نشان میدهد که تفاوتهای جنسیتی در آناتومی، فیزیولوژی، غدد درون ریز، هماهنگی دست و چشم و رشد حرکتی بر انواع آسیبهایی که در نتیجه فعالیتهای ورزشی رخ میدهند، تأثیر دارد. از آنجایی که مردان و زنان واکنش های متفاوتی به ورزش دارند. برنامه های تقویتی و آماده سازی باید برای این تفاوت ها اصلاح شوند. سلامت اسکلتی عضلانی برای زنان به دلیل نیاز به ارائه توصیه های متناسب با تناسب اندام به زنان زاده شد. به عنوان مثال، تحقیقات بر اصلاح عدم تعادل عصبی عضلانی در زنان برای جلوگیری از صدمات متمرکز شده است. افزایش لحظه ابداکشن زانو و مشکلات تعادلی پیش بینی کننده آسیب رباط صلیبی قدامی هستند. تقویت ماهیچهها با تمرکز خاص بر روی بازکنندههای انتهایی زانو و ابدکتورهای ران میتواند این عدم تعادل عصبی عضلانی را بهبود بخشد. علاوه بر این، مچ پابند و بند بند ممکن است مفید باشد، به ویژه در زنانی که مستعد آسیب های خاص هستند. هیچ بحثی در مورد آسیب های ورزشی برای زنان کامل نیست مگر اینکه شامل سه گانه ورزشکار باشد: در دسترس بودن انرژی (که تحت تأثیر اختلالات خوردن است)، پوکی استخوان و عملکرد قاعدگی. سلامت اسکلتی عضلانی زنان یک نمای کلی جامع و کاملاً مصور از همه این جنبهها ارائه میکند و رویکرد چند رشتهای آن تخصصهایی مانند روانپزشکی، طب فیزیکی، غدد درونریز، تغذیه، روماتولوژی، ارتوپدی، فیزیوتراپی و رادیولوژی را تضمین میکند. این نویسندگان با ورزشکاران زن در تمام سنین کار کرده اند و به خوبی مجهز هستند تا به طیف کاملی از مسائل مربوط به سلامت اسکلتی عضلانی زنان رسیدگی کنند. سلامت سیستم اسکلتی عضلانی در زنان برای ورزشکاران زن و زنانی که رژیم تناسب اندام را شروع می کنند از اهمیت اولیه برخوردار خواهد بود. متخصصان بهداشتی که در این زمینه کار می کنند نیز همواره از مشاوره و راهنمایی ارائه شده در این صفحات بهره مند خواهند شد.
توضیحات(انگلیسی)
Recent research indicates that gender differences in anatomy and physiology, endocrinology, hand eye co-ordination and motor development have an effect on the kinds of injuries incurred as a result of sporting activities. Since men and women have different responses to exercise; strength and conditioning programs should be modified for these differences. Musculoskeletal Health in Women was born out of a need to provide fitness advice tailored to women. For example, research has focused on correcting neuromuscular imbalances in women to prevent injuries. Increased abduction moment at the knee and balance problems have been found to be predictors of ACL injury. Muscle strengthening with special emphasis on the terminal knee extensors and hip abductors can improve these neuromuscular imbalances. Additionally, taping and bracing at the ankle may be helpful, particularly in women prone to certain injuries. Any discussion of women’s sports injuries is only complete if it includes the Female Athlete Triad: energy availability (which is affected by eating disorders), osteoporosis, and menstrual function. Musculoskeletal Health in Women provides a fully-illustrated and comprehensive overview of all of these aspects and its multidisciplinary approach ensures that expertise is provided from disciplines such as psychiatry, physiatry, endocrinology, nutrition, rheumatology, orthopedics, physical therapy and radiology. These authors have worked with women athletes of all ilks and are well equipped to address a full spectrum of issues related to the musculoskeletal health of women. Musculoskeletal Health in Women will be of primary interest to women athletes and women embarking on a fitness regimen. Health professionals working in this area would also invariably benefit from the advice and guidance provided within these pages.
شناسه محصول:
1038616
دسته: ارتوپدی, پزشکی, پزشکی بالینی, پزشکی ورزشی