به لطف پیشرفتهای صورت گرفته در کلینیک معروف جهانی مایو و جاهای دیگر، پوکی استخوان، بیماری شکنندگی استخوان که به پیری زودرس کمک میکند، میتواند به طور موثر مدیریت یا حتی اجتناب شود. دیگر لازم نیست درد و ناتوانی ناشی از پوکی استخوان را تحمل کنیم.
این تازه آغاز خبرهای خوبی است که در این نسخه جدید به روز شده راهنمای کلینیک مایو برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان خواهید یافت. این کتاب یک رویکرد عملی برای پیشگیری، تشخیص و مدیریت پوکی استخوان را به شما ارائه می دهد. راهنمایی دقیق برای ارتقای سلامت استخوانها از طریق رژیم غذایی، مکملها، ورزش، دارو و موارد دیگر پیدا خواهید کرد: یاد بگیرید چگونه خطر شکستگی خود را به دلیل زمین خوردن کاهش دهید در مورد نقش وضعیت بدنی خوب، تناسب اندام، تعادل و هماهنگی بخوانید. خبرهای خوب در مورد آخرین پیشرفتها در داروهای پوکی استخوان بیاموزید که چگونه بهترین گزینههای درمانی را برای شما انتخاب کنید. برای داشتن یک زندگی فعال، کامل و مستقل.