غلبه بر درد مزمن: یک رویکرد خلاقانه ذهن و بدن ۲۰۱۵
Conquer Chronic Pain: An Innovative Mind-Body Approach 2015
دانلود کتاب غلبه بر درد مزمن: یک رویکرد خلاقانه ذهن و بدن ۲۰۱۵ (Conquer Chronic Pain: An Innovative Mind-Body Approach 2015) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
ناشر:
Hazelden Publishing
| نویسنده |
Peter Przekop |
|---|
| تعداد صفحه‌ها |
248 |
|---|---|
| نوع فایل |
epub |
| حجم |
2 Mb |
| سال انتشار |
2015 |
89,000 تومان
دانلود ۳۰.۰۰۰ کتاب پزشکی فقط با قیمت یک کتاب و ۹۹ هزار تومان !
توضیحات
معرفی کتاب غلبه بر درد مزمن: یک رویکرد خلاقانه ذهن و بدن ۲۰۱۵
دکتر Przekop یک برنامه جایگزین انقلابی ارائه می دهد که در مدیریت درد مزمن موثر است. با یادگیری نحوه برنامه ریزی مجدد مغز برای معکوس کردن الگوها، اغلب می توانید رنج و ناامیدی عمیقی که درد مزمن می تواند ایجاد کند را کاملاً کاهش دهید.
شرایط درد مزمن ابعاد اپیدمی به خود گرفته است. پاسخ متداول به طب رایج، تجویز مسکن های مخدر بوده است که می تواند منجر به مصرف بیش از حد و اعتیاد شود.
در طول 10 سال گذشته، دکتر پیتر پرزیکوپ یک برنامه مدیریت درد جایگزین انقلابی ایجاد کرده است که بسیار فراتر از تسکین کوتاه مدت مسکن های تجویزی است. پرزیکوپ کشف کرد که درد می تواند مزمن شود، نه تنها به دلیل ضربه ای که باعث آن شده است، بلکه به این دلیل که مغز برای تجربه مجدد درد به عنوان مکانیزم مقابله برنامه ریزی می شود.
غلبه بر درد مزمن به شما کمک می کند تا به عملکرد بدون درد بازگردید. با یادگیری نحوه برنامه ریزی مجدد مغز برای کاهش درد، همان بینشی را که دکتر پرزیکوپ به صدها فرد مبتلا به درد مزمن داده است، دریافت کنید. همچنین خواهید آموخت که چگونه استرس مزمن، ناملایمات، و احساسات منفی بر نحوه تجربه و تفسیر درد ما تأثیر می گذارد و برای معکوس کردن این الگو چه کاری می توانیم انجام دهیم.
دکتر Przekop تمرینات روزانه ای را ارائه می دهد که در مدیریت درد مزمن مؤثر بوده و اغلب آن را به طور کامل تسکین می دهد و ناامیدی عمیقی که می تواند ایجاد کند. پیروی از برنامه او ذهن و بدن را با هم هماهنگ می کند به طوری که عملکرد روانی که قبلاً توسط درد مزمن انجام می شد دیگر ضروری نیست.
توضیحات(انگلیسی)
Dr. Przekop provides a revolutionary alternative program proven effective in managing chronic pain. By learning how the brain can be reprogrammed to reverse patterns, you can often completely relieve suffering and the deep despair chronic pain can cause.
The incidence of chronic pain has taken on epidemic proportions. The common response of traditional medicine has been to prescribe opioid painkillers, which can lead to overdose and addiction.
Over the past ten years, Dr. Peter Przekop has developed a revolutionary alternative program to manage pain that goes well beyond the short-term relief of prescription painkillers. Przekop discovered that pain can become chronic, not just because of the trauma that caused it, but because the brain becomes programmed to recreate the experience of pain as a coping mechanism.
Conquer Chronic Pain will help you return to pain-free functioning. Gain the same insights Dr. Przekop has brought to hundreds of chronic pain sufferers by learning how the brain can be reprogrammed to alleviate pain. You’ll also learn how chronic stress, adversity, and negative emotions influence how we experience and interpret pain and what to do to reverse the pattern.
Dr. Przekop provides a daily routine of exercises that have proven effective in managing chronic pain, often completely relieving it and the deep despair it can cause. Following his program brings the mind and body into harmony so that the psychological function that chronic pain previously served is no longer necessary.
