به خانواده کامل غذا بدهید ۲۰۱۴
Complete Family Nutrition 2014
دانلود کتاب به خانواده کامل غذا بدهید ۲۰۱۴ (Complete Family Nutrition 2014) با لینک مستقیم و فرمت pdf (پی دی اف)
ناشر:
DK Publishing
| نویسنده |
Jane Clarke |
|---|
| تعداد صفحه‌ها |
256 |
|---|---|
| نوع فایل |
|
| حجم |
29 Mb |
| سال انتشار |
2014 |
89,000 تومان
دانلود ۳۰.۰۰۰ کتاب پزشکی فقط با قیمت یک کتاب و ۹۹ هزار تومان !
توضیحات
معرفی کتاب به خانواده کامل غذا بدهید ۲۰۱۴
سالم و تغذیه خانواده هایمان می تواند در سبک زندگی پر سرعت و در حال حرکت امروزی چالش برانگیز باشد. این می تواند گیج کننده باشد که بدانید چه کسی در خانواده شما به کدام مواد مغذی در حین رشد نیاز دارد – و نیازی ندارد.
تغذیه کل خانواده اینجاست تا به شما کمک کند. این یک راهنمای تصویری جامع برای بهترین رژیم غذایی متعادل برای همه اعضای خانواده، از نوزادان تا بزرگسالان است. تغذیه کامل خانوادگی، ایده آل برای والدین پرمشغله و خانواده هایی که علاقه مند به تغذیه سالم هستند، توضیح می دهد که چگونه تغذیه می تواند وزن سالم، حافظه بهینه، رشد و تکامل، سلامت گوارش و خلق و خوی متعادل را تقویت کند. در مورد مواد مغذی کلیدی (و اندازه وعده) مورد نیاز هر یک از اعضای خانواده بحث می کند و شامل جزئیات پروتئین، چربی، کربوهیدرات ها، فیبر، قند و نمک است.
پنجاه دستور العمل آسان برای دنبال کردن گنجانده شده است تا بتوانید به حفظ خانواده خود در مسیر درست کمک کنید.
توضیحات(انگلیسی)
Keeping our families healthy and nourished can be difficult in today's fast-paced, eat-on-the-go lifestyle. It can be confusing to figure out who in your family needs-and doesn't need-which nutrients as they grow.
Complete Family Nutrition is here to help. It is a one-stop visual guide to the best, most-balanced diet for every family member, from infants to adults. Ideal for busy parents and families concerned with eating healthy,Complete Family Nutrition explains how nutrition can promote healthy weight, optimal memory, growth and development, digestive health, and balanced moods. It discusses the essential nutrients (and serving sizes) that each family member needs, and includes details on proteins, fats, carbohydrates, fiber, sugar, and salt.
Fifty easy-to-follow recipes are included so that you can help keep your family on track.
