اگر سلامتی شما به طور کامل بازیابی شود، با زندگی خود چه می کنید؟
با این راهنمای انقلابی برای درک سلامتی در سطحی عمیقتر، از طب معمولی فراتر بروید.
آیا شما به همان اندازه که می توانید سالم و سالم هستید؟
آیا با احساس استراحت از خواب بیدار می شوید؟ آیا از نظر فیزیکی احساس جذابیت می کنید؟ آیا بیشتر از پیام های انتقادی به خود پیام های حمایتی می دهید؟ آیا خانه ای که در آن زندگی می کنید هماهنگ است؟ آیا شغل شما راضی کننده است؟ آیا می توانید دلبستگی خود را به نتایج خاص رها کنید و عدم اطمینان را در آغوش بگیرید؟ آیا شما عاری از بیماری هستید؟
برای دستیابی به سلامتی استثنایی داشتن سلامتی چقدر عالی است؟ دکتر مایکل فینکلشتاین، پیشگام طب یکپارچه، با ترکیب جدیدی از طب سنتی و جامع به ده ها هزار بیمار کمک کرده است تا به آنجا برسند. در این کتاب جدید و تازه، او دیدگاه پیشگامانه خود را تشریح میکند و ابزارهایی را که برای مدیریت بهبودی خود از طیف وسیعی از بیماریها و بیماریهایی که اغلب در سیستم مراقبتهای بهداشتی مدرن آمریکا نیاز دارید، به اشتراک میگذارد. سپس او مسیری را برجسته میکند که به شما کمک میکند این چالشهای بهداشتی را در یک زمینه کاملاً جدید قرار دهید، فراتر از علائم را ببینید و به وضعیت سلامتی برسید که در غیر این صورت ممکن است غیرممکن به نظر برسد – یک وضعیت عملکردی از رفاه که گزارشهای آزمایشگاهی هرگز نمیتوانند شروع به آن کنند. اندازه گرفتن.
دکتر فینکلشتاین با تکیه بر چندین دهه تجربه پزشکی و مشاوره با بیمار، و همچنین دوز خوبی از عقل سلیم و خرد عملی، شما را از طریق ۷۷ سوال راهنمایی میکند که به شما در درک علائم مختلف و علل آنها کمک میکند. راهی که احتمالاً هرگز فکرش را نمیکردید که شما را به راهحلها برساند. هر فصل در این کتاب مرزشکنی شامل اجزای کلیدی برای مشاوره موفق – از آشکار کردن درس ها تا دستور العمل های عملی – به همراه حکایات گویا از بیماران واقعی است.
در این کتاب گرم، اطمینان بخش و آموزنده، دکتر. فینکلشتاین شما را فراتر از طب معمولی می برد تا شبکه پیچیده ای از عواملی را که زمینه ساز بسیاری از بیماری های رایج است بررسی کند – و به شما قدرت می دهد تا سلامت خود را بازیابی کنید. وقت آن است که در مسیر دیگری قدم برداریم، جایی که پاسخ ها در سؤالات است.